Была девочка с персиками, а стала бабушка с курагой
«Была девочка с персиками, а стала бабушка с курагой» 😆🍑 Сели на диету, а лицо испортилось. Знакомо? 😢. . Давайте разбираться. Обычно...
Утро существует для того, чтобы делать то, что нравится
Утро существует для того, чтобы делать то, что вам нравится. Мозг - как компьютер: какие программы ты в него загрузишь с утра, такие и...
Про соки - ч.2
Предыдущий пост был о том, что свежевыжатые соки можно только в ограниченных количествах. 2-3 стакана в неделю, больше не нужно. Так...
Полезны ли соки?
Готовлюсь к детокс-неделе: нашла на торговой свежевыжатые соки takeaway, в этот раз морковный. Соковыжималки дома нет, только блендер. Но...
Работа над собой: будем выходить из зоны комфорта
Если вы пришли ко мне на курс, готовьтесь: будет сложно! Я буду выводить вас из зоны комфорта. Вы пришли работать над собой!! Все говорят...
Посещаем заведения города - открыта рубрика «рестораны», сегодня расскажу о новом заведении «Dolce V
И снова рубрика 🌱РЕСТОРАНЫ🌱. В этот раз буду хвалить, а вот в следующий раз хочу поделиться одним заведением, которое мне не...
Открыта запись на консультации в медицинском центре «Симметрия»
У нас просто отличные новости ! Теперь вы можете записаться на личную консультацию специалиста по питанию команды «Life-marafon» в...
О прибавке в весе и взвешивании
✅ При похудении я запрещаю взвешиваться раньше чем 1 раз в неделю на своих марафонах, и вам советую поступить так же. Это оградит вас от...
Похудение - лишь «побочный эффект» марафона
Когда вы очищаете ваше питание - очищаются мысли и ум, обостряется восприятие чувств, очищается сознание. Мой марафон - это прежде всего...
Нежный тыквенный пирог со сливочным кремом и муссом из хурмы
А вот и обещанный фото-рецепт нежного тыквенного пирога со сливочным кремом и муссом из хурмы 🍰🎂 Процесс приготовления 👉🏻 •...
