Сладкое повышает настроение - так ли это?
Причин тяги к сладкому может быть великое множество, и сегодня мне бы хотелось поговорить о той причине, по которой очень многие не могут...
Звёзды-сладкоежки делятся своими диет-секретами
Ума Турман Для того чтобы похудеть перед съемками в фильме «Убить Билла», Ума Турман активно занималась восточными единоборствами и ела...
Рецепт: пп-конфеты
Три варианта пп-конфет от Милы - члена команды life-marathon, нашего консультанта по правильному питанию MA Sladkova : 1. Финики, курага,...
Киноа с кешью в соусе карри
Делюсь с вами потрясающе полезным и вкусным рецептом для лёгкого обеда, который я привезла из Дубаи - Киноа с кешью в соусе карри....
Влияние питания на наше сознание
Иногда мне кажется, - я занята настолько маленьким делом. Всего лишь питанием. Но это - как первая, базисная ступенька. Это путь к...
Как вычислить замаскированный сахар? Памятка диетолога.
Cегодня мы поговорим о скрытом сахаре. На самом деле сахар, - это не только десерты, песок или рафинад. К сахарам относятся также и...
Что будет, если отказаться от сахара?
Удержите себя от соблазна и Ваш организм скажет Вам "спасибо"! Знаете, что происходит с вашим телом, когда вы перестаете есть сахар? -...
Говорим о недостатке хрома в организме
Еще одна причина тяги к сладкому – недостаток хрома в организме. Основной функцией хрома является поддержание в норме уровня глюкозы в...
