Как не попасться на уловки производителей?
Сегодня одна из моих подопечных задала мне вопрос, мол купила ржаные крекеры, можно ли их есть, если она хочет похудеть? Упаковка...
Почему варенье не помогает от простуды?
А вы в курсе, что варенье не помогает от простуды , как это принято считать? Наши бабушки и деды действительно, лечили простуду с помощью...
Чем мой блог и мой курс отличается от остальных?
Представьте, всё что я пишу о правильном питании, - всем давно известно. Я не придумала новую диету или таблетку для похудения, не...
Почему после срыва нельзя делать разгрузку
Почему нельзя устраивать разгрузочные дни сразу после того, как были нарушения в питании, и был срыв? Причин для этого несколько,...
