Кардио после силовой? Рубрика вопрос/ответ
РУБРИКА ВОПРОС/ОТВЕТ. Иногда мне в личку приходят очень интересные вопросы, которые могут быть полезны многим. Поэтому - я создала такую...
Тренировки на ПКТ
В 21 веке не для кого не секрет что мышцы строятся не протеином единым. Если в 20 веке, в золотую эпоху бодибилдинга верили в чудо...
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ- ЕСЛИ ВЫ ВСЁ ЕЩЁ ВЕРИТЕ В ЭТИ МИФЫ, ВЫ ЕГО НЕ УВИДИТЕ
О рельефном и красивом прессе мечтают многие, тем более летом. Но к сожалению, даже среди заядлых спортсменов-любителей живут...
